Keijon kuntoklubi

on

Uramawaa. Ei vaan näin lähtee ”ChuckNorris” eli roundhouse kick ala bokseri. No ei ihan mutta mawa se oli ainakin.

Keken kuntoklubia voi seurata taas biitsillä heinäkuussa 2016. Faneille ilmainen. Muut maksaa seittemäkymppiä.

keijonkuntoklubi

Potkutreenien jälkeen on hyvä venytellä: keijovenyttely

Ja loppulämmöt eläimisellä haarahyppelyllä: keijohaarahyppy